活动从一份手作的宁静开始。姐妹们专注地制作“福”字拓印挂件，在指尖流转间，将传统年味与美好祝福亲手留存。这一刻，时光仿佛慢了下来，让每个人都能静心感受当下的美好。

“更年期还早吧？”“那是我妈妈的事……”这些我们常有的想法，其实需要重新认识。当女性步入40岁，身体便已悄然进入这一自然阶段。

正如现场分享的：我们或许可以选择是否成为母亲，但每一位女性都会经历更年期。这不是“找茬”，而是身体在诉说变化。那些莫名的烦躁、夜间的潮热盗汗、变得“任性”的月经……都是激素变化的自然信号。

我院妇产科王碧霞主任深入浅出，从营养、运动到情绪管理，为姐妹们提供了一份“优雅过渡”的实用指南。正因如此，我们才更需要了解自己、倾听自己、宠爱自己——爱自己，才是终身浪漫的开始。

中医科梁子威医生带领大家学习辨识自己的体质，解锁食疗、艾灸等天然调理之道。传统智慧的融入，让日常养生变得更加生动而贴心。

妇产科医护人员特别安排了三楼精品门诊的参观，让大家近距离了解我院的服务与环境。随后的现场义诊将关爱落到实处：免费血压、血糖、骨密度检测有序进行，专家们耐心提供一对一健康咨询，细致解答每个人的困惑。

在最后的“筑梦沙盘”环节，姐妹们通过轻松互动，在沙盘中遇见内心的风景，释放压力，重新凝聚内在的力量。

虎门医院妇产科由一支经验丰富、技术精湛、业务素质强、医德良好的专业技术医护人员队伍组成，目前科室有医护人员50人，其中医生18人，护士32人，高级职称18人，中级职称15人。

我院妇产科柔性引进中山大学附属第三医院助孕专家欧建平教授团队及广州医科大学附属第一医院女性盆底专科张晓薇教授团队，名医团不定期在虎门医院坐诊。

科室配备有高清腹腔镜、高清宫腔镜、宫腔组织动力切除系统、LEEP刀、锐扶刀、宫颈微波治疗仪、电子阴道镜、全自动气囊仿生助产仪、脉冲磁场刺激仪、神经肌肉刺激治疗仪、生物刺激反馈仪，全数字彩色多普勒超声宫腔监测诊疗系统、台式及便携式超声机、输卵管通液诊疗仪等先进设备。

产科开展了围产期保健、高危妊娠管理、危重孕产妇救治、正常分娩及异常分娩、家庭式产房、无痛分娩、气囊仿生助产、导乐分娩、产后及盆底康复、母乳喂养咨询门诊、助产士及糖尿病健康教育门诊等多项诊疗服务

妇科开展腹腔镜、宫腔镜、经阴道手术等微创技术，广泛开展卵巢、子宫等妇科肿瘤、子宫内膜深度异位症、粘膜下肌瘤、宫腔粘连等手术，针对不孕不育患者建立助孕门诊、针对盆底障碍性疾病成立盆底治疗中心，长期定期邀请省内专家坐诊。对常见病如宫外孕的保守及手术治疗、妇科内分泌疾病等形成规范化治疗。